今が旬「いちじく」の美味しい食べ方 効果もいっぱい

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最近、SNSやテレビやラジオ等々、至る所で「いちじく」が話題に上がる。今が旬だからね!

スーパーにも「いちじく」が並んでおり、先日試しに1パック購入し、食べてみた。やや大振りの実であったが、食感・甘み・香り、とても良かった。と言っても、まだ他の品種と食べ比べていないので、なんとも比較ができないが。。。

あと気になった点は、

やはり、いちじくは痛みやすい様で。スーパーに並んだいちじくの一部は、先の割れ目のあたりがカビていたりしてた。。。

これを気にして、

例えば、うちで収穫する際、、、

未熟なイチジクは、食べると胃を痛めることがあるらしい!?

気をつけよう!

多分俺は、食べても大丈夫かな?(笑)

 

そして、

いちじくには、栄養豊富!ビタミンB1、B2、B6、C…。

そして、女性にとって大人気「アンチエイジング」にも効果ばっちり!

俺にも少しは効果あるかな?(笑)

 

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